夫のいない週末をどう過ごそうか、徒歩圏内や、自宅で出来ることを仕事中に考えていた。帰りの電車で "あ、駅前にジムがあるじゃん！" と早速調べてみた。 あったよ、あった。１日体験コース！ しかも、週末空き枠あり。これは行かないと！2,420円かかるけど…

今日は野菜と梅のスープ、鯵の南蛮漬け（1切れ）、切り干し大根、高野豆腐。作り置きを詰めてきた。 今朝の通勤で珍しく座れたのだがTikTokを見ながら寝落ちしてしまった… 見ていたのは "3日間田中みな実生活で何キロ痩せるのか検証" 結論からいうと、主は1.…

冷凍のお弁当を週末に作っていますが、レタスが変色しはじめたのでお弁当に持ってきました。あとは作り置きの高野豆腐とヒジキ。ヘルシーだと自分では思っています 上白糖を使わずに羅漢果です。 ただ失敗したのは、冷えたオフィスでのサラダは寒くなる。高…

作り置きしていた冷凍の自家製弁当がなくなりました…土日でまたストックしておかないと♩ 冷凍のまま会社に持っていく。保冷剤不要でオススメです。食べる時はレンチンします。ゆで卵は冷凍すると食感悪くなるのでお気をつけください 暑いと汗をかきますよね…

夏メニュー☀️ ティラミスパフェ 武蔵藤沢駅にある La chicさん。 今朝の通勤の時気づきました。月、火曜がやすみなので、昨日から貼ったんでしょうね♡ まだ一度もイートイン出来てないので、コレは是非とも主人と行きたいです。 手前のスモークツリーも好き…

昨日、マイボトルにスープを入れたらぬるくなってしまったので、サーモスのスープジャーで持参。すごい、全然違う。あったかい♡ 出勤時にデパ地下のある駅にて物品の購入をしてからの出勤だったんですが、食事制限をしている時のデパ地下は酷です 土日は混ん…